体能先行、科技助力,河南水上健儿开启冬训,全力备战新周期

2021-12-28 17:51:41 文章来源:网络

大河报·豫视频记者 王玮皓

眼下正值数九寒冬,在这一年中**冷的时刻,对于运动员来说却正是储备体能、打好基础的“黄金时期”。在东京奥运会、陕西全运会结束之后,新的备战周期拉开序幕,面对新周期的**冬训,河南的水上运动健儿们暂别信阳南湾湖水上基地,全员转场郑州大学体育学院运动表现与康复中心。今年为期一个月的冬训,都将围绕一个关键词——体能。

12月28日一早,郑州大学体育学院运动表现与康复中心内,一片热火朝天的景象。赛艇、皮艇、划艇三支队伍,上百名运动员,已经开始了一天的体能训练。无论是提高核心力量的深蹲、卧推,还是提升有氧能力的跑步、测功仪训练,每个人都在挥洒着汗水。训练房内高科技的训练器材,也让运动员们格外兴奋,大家摩拳擦掌,纷纷一展身手。

现场,郑州大学体育学院运动表现与康复中心的训练师正在对**子皮艇队进行运动诊断和测试。运动员在专业器材上做出划桨动作,相关数据便实时显示在训练师手中的平板电脑上,“在平常的训练中,我们只知道运动员用来多少力量,但无法评定做功是否有效,而有了专业的设备,我们可以清晰地在看到运动员整个发力过程的数据,从**发力、速度、加速度、时间等,以千分之一秒的**度,研究运动员的发力轨迹,从而分解到局部肌肉的控制能力。”体能训练师刘艳波说。

“队伍在12月20日来到郑州开始冬训,通过体能训练为新周期做好充分准备。”省**子皮艇队教练悦涛说,测试数据反应出了每名队员的基础情况。有了数据支持,就可以针对每名队员的特点和薄弱环节,从难点、弱项、问题入手,制定详细配套训练计划,而一段时间后再进行测试,就能检验训练是否达到了预期的发展效果。

省**皮艇队队员孙亚朋告诉记者,水上运动在某种程度上是一项体能的较量,比赛场上争夺的每一秒,都是对运动员体能的考验。“基础体能在运动训练中非常重要,基础体能好,专项才能走得远。新全运周期的首次冬训,队员们都希望能在体力、耐力、身体素质等方面再上一个台阶。”他说。

相比以往,今年省水上运动中心的冬训有一个特点——“新”。河南省水上运动中心主任郑**告诉记者,往年的冬训大多会在信阳的水上运动基地进行,采取水上结合陆上的方式进行。而站在全运备战周期的新起点,为了响应**体育总局的号召,省水上运动中心在今年的冬训中采取了全新的模式,将“恶补短板、苦练体能”放在了首位,此次运动队从信阳来到郑州,计划用一个月的冬训时间专心进行体能储备和突破。

省水上运动训练中心主任郑**表示,从**队层面来说,恶补体能短板、科技助力训练是**赛艇队、皮划艇队的两大法宝,东京奥运周期**大的改变就是对体能强化的高度重视。今年,河南赛艇名将吕扬携手队友在东京奥运会上获得**子四人双桨**,河南水上军团在第十四届陕西全运会上斩获两金两银两铜,创历史**好成绩的背后,都得益于体能训练的重视。

在基础体能、专项体能以及体能康复训练的基础上,科技助力也是提升成绩的重要因素。“借助省体育局的优势资源、借助郑州大学体育学院运动表现与康复中心的专业团队,把一些水上的问题回到岸上解决,重视运动员的体能基础,直接带来的是运动成绩的提高,另一方面也可以减少伤病的发生。”郑**说。

郑**表示,巴黎奥运会和粤港澳全运会备战号角已经吹响,新的发展起点,新的历史使命,河南水上健儿要以更加饱满的热情、更加过**的本领、更加扎实的作风和更加良好的风貌,起而行之、顽强拼搏,为体育强国建设和河南更加出**贡献体育力量。

来源:大河报

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冬奥会越来越近,

外围保障工作里少不了**生。

和一般的运动会**疗保障不同,

冬奥会滑雪项目的保障**生们

不但要会治病救人,

还要会……滑雪!

一旦出现意外情况,

他们要穿着滑雪板,

背着15公斤的装备去施救。

“滑到运动员身边的这个过程可能只有一两分钟,作为一个**疗专业人员,救援对我们来讲很稀松平常,但是当我们真正置身于冰雪,才发现很多东西都改变了。”白鹏说。

白鹏,是北京大学第三**院麻醉科的一名麻醉**生,也是2022年北京冬奥会滑雪**疗保障梦之队的一名滑雪**生,负责高山滑雪项目**疗团队的队员。他们需要携带着15公斤的装备,通过滑雪的方式,从运动员比赛的赛道滑行到受伤运动员身边,在现场进紧急的处置,**括伤情的判断,以及一些危重伤情的紧急处理。

白鹏通过了加拿大滑雪指导员联盟的二级指导员**,也通过了国内的滑雪指导员**。本以为滑雪技能还算可以,但是当他真正来到**高山滑雪中心以后,还是面临着非常大的挑战。

**,坡度是非常大。比平常大众滑雪场的高级道难度还要高很多。

第二,雪面的情况。国际雪联要求高山滑雪比赛是一个冰状雪,与其称之为滑雪,不如称之为是滑冰,在这种陡峭的冰面上去完成**疗救援,难度非常大。

滑雪**生和救援队员面临的**大的也是**个难点,就是足够安全地停在受伤运动员的身边,保证自己不会因为这种坡度和冰面滑下去。

比赛天气经常会出现零下十几度、零下二十几度的情况,检查过程中需要摘掉滑雪手套,一分钟以内就会因为寒冷麻木失去感知能力,而且活动会变得很迟钝,所以这对于救援来讲也是一个很大的挑战。

北**三院将派出200余人,参与冬奥会赛时**疗保障工作。而北**三院的五名滑雪**生,全都来自**院的滑雪协会。

周方 北京大学第三**院延庆**院执行院长、北京大学第三**院创伤中心主任

2016年成立的滑雪协会,那时候**刚申奥成功,**院会滑雪的人有10来个。冬奥会里面肯定缺少不了**生,所以首先作为能够救治滑雪受伤病人的**生,肯定得会滑雪。三院历次在夏季奥运会都承担了很多**疗保障工作,冬季肯定也会承担,就这10个人肯定是不够的。所以我就想组织大家普及滑雪,掌握滑雪救治的技能,大家一起享受冰雪活动带来的乐趣。我们都经过了滑雪损伤救治的培训,还搞过直升机的演练,怎么用直升机转运病人。

白鹏说,“**兵千日用兵一时,我们真的是**兵已经足足千日了。那条赛道对我们来讲应该已经算是轻车熟路,我闭上眼睛,脑子里能把每一条路每一个弯都想出来。”

更好的时代 值得更好的你

未来有什么梦想?

白鹏 北京大学第三**院麻醉科**生

等着冬奥会的正式召开,用我们的能力来提供这些优质的服务,我**大的期望是希望我们这些人不要出现在镜头里,希望我们可以藏在镜头后面。

详细报道请关注江苏卫视频道《**眼》

综合/ 新华社

编辑/ 赵丛歆 小燕

江苏**

期待冬奥!

来源:江苏**

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